心葉集

 妻が久しぶりに夜の街に飲みに出かけると言うので、車で送るよと言って車を出した。 善意40%、何か良いことがあるかもという不吉な期待が60%だった。 帰り道は危険だと分かっていたので、祈りながら帰った。 無事に帰宅して食事を取る。 そのままの流れで、すこしアダルトビデオを鑑賞した。 たまの楽しみさ。男なんだから、これくらい必要さ。 そう言い聞かせていた。 実際、AVを観たってスリップしない場合がほとんどだし、観ない時にもスリップは起こる、だから観ても平気さ、そういう理屈だ。 （僕のスリップはいつも、この辺りから始まっている） それから、少し外を散歩してみようと思った。 怪しい期待は、80%くらいまで高まっていた。 今回も神が守ってくださるから平気、やることは十分にやってる、僕は守られる、そんな慢心があった。 そして、呆気なくスリップした。 6年のソーバーは、いとも簡単に崩れた。 もう言い逃れはできなかった。 嗚咽が止まらなくなり、過呼吸で死にそうになったので、急いでスポンサーに連絡をした。 スポンサーは黙って話を聞いてくれたあとで、色々とアドバイスをくれた。 自己開示が必要であること、仲間の喪失で感情が乱れていること、など。 スポンサーと電話をしていくらか心が落ち着いたが、電話を切り数秒後にはまた嗚咽がとまらなくなってしまったので、別の仲間に電話をかけた。 やはり、自己開示が必要だろう、という意見。 彼自身の経験も話してくれた。 とりあえず妻が帰宅したら、すべてを話しなさい。 二人ともそう提案してくれた。 話したくない。 認めたくない。 恥ずかしい。情けない。ダサい。 認めるくらいなら死んだ方がマシ。 そのレベルで無理。 でも、そうしなければ、もっと苦しくなる。 だって、スリップする自分も自分なのだから。 自分は上手くやれているなどと取り繕うのは、もうやめにしなくてはならない。 スタディのリーダーだからなんだ、それ以前にただのアディクトだ。 二重生活は、苦しい、苦しい、苦しい。 誰か本当の僕を見てほしい。 いや、隠してるの自分なくせに。 このままでは死んでしまう。 僕は生きたい。 ただ普通に生きたい。 本当の僕はどこにいるの。 どうしたらいいの。 神さま助けてください もうわけわかんない

 NAの「 A Guide to Local Services IN NARCOTICS ANONYMOUS（ナルコティクス・アノニマスにおけるローカルサービスのガイド） 」という興味深い資料を見つけた。 最近、グループの今後のことを考える中で、「 燃え尽き症候群（バーンアウト） 」という単語がなぜか頭から離れないので、色々と調べていたらたまたま見つかった。 特に重要な箇所を引用する。 直接的なサービスは、回復のメッセージを運び、一体感を促進するうえで効果的であるために、大規模で、複雑で、高額な事業である必要はありません。新しいエリア委員会は、シンプルなプロジェクトから始めるのがよいでしょう。 新しいエリア委員会が、最初の形成段階と運営開始後の数年間に心に留めておきたいことが、もういくつかあります。 第一に、仕事量を分かち合い、エリア委員会の仕事の大部分が特定の一人に偏らないようにする必要があります。エリア内のすべてのNAメンバーがエリア委員会での奉仕に関心を持つわけではありません。実際、多くのメンバーは、自分の所属グループへの基本的な責任を果たすことに満足し、エリアサービス委員会の仕事は他の人に任せるでしょう。 しかし、エリア委員会に関わる人たちは、委員会の仕事が自分たちの間で公平に分担されるように配慮すべきです。主に一人のメンバーに支えられている委員会は、その一人が「信頼された奉仕者の燃え尽き症候群（trusted servant burnout）」に苦しみ始めたり、何らかの理由で関われなくなったりした場合に、崩壊しやすくなります。もしエリア委員会に関わるメンバーが少数しかいないのであれば、自分たちの能力を超えて手を広げるのではなく、仕事量を軽く保つことを考えるべきです。 第二に、新しいエリア委員会にとって大切なのは、定期的に集まるという約束をすることです。可能であれば月に一度が望ましいでしょう。多くの新しい委員会は、主にメンバーグループを支える方法を整えることや、NAの伝統とサービスの概念を学ぶことに取り組むことになります。これらの議題は、エリア委員会が土台を築いていくうえで、定期的で集中した注意を必要とします。最初から定期的に集まるという約束をすることは、その必要性を常に前面に置いておく助けになります。 最後に、新しいエリア委員会は...